レッスンのこと

レッスンのこと · 20日 10月 2025

最近、やっと秋の気配を感じられるようになりましたね。今年の夏は暑かった… スポーツの秋、イオンウォーターで水分・電解質補給しながらヨガ/ピラティスを一緒に楽しんでいきましょう！ 本日は上尾にてピラティス教室でした。 ♯PR　♯ポカリスェットイオンウォーターでうるおう つっちー

レッスンのこと · 25日 8月 2025

体温を超える気温ですが、エアコンの効くスタジオ内で有酸素運動です。 汗をかき、身体のすみずみまでほぐされ、気分爽快！！ 汗で水分が失われた身体にポカリスェット　イオンウォーターがしみわたります。 #PR #ポカリスエットイオンウォーターでうるおう ちい

レッスンのこと · 22日 8月 2025

今日も日差しが強いですね。レッスン中はイオンウォーターで水分補給！汗で失った水分と電解質を補給して、熱中症対策しましょう。 イオンウォーターの素敵なタオル #PR #ポカリスエットイオンウォーターでうるおう つっちー

レッスンのこと · 27日 6月 2025

今日はヨガ•オリーブのレッスン。日本間なので、伸び〜しても気持ち良いですよね。 少しづつ暑くなってきましたねー。これから夏本番！本格的に暑くなる前に、ヨガで程よく汗をかいて暑さになれましょ！ 水分•電解質補給も忘れずにね！ つっちー ♯PR ♯ポカリスエットイオンウォーターでうるおう

レッスンのこと · 11日 6月 2025

今日は午前上尾市、午後は川口市でヨガレッスン 梅雨入り突入！朝から身体を動かすと気持ちいいですね！ レッスン時にはイオンウォーターをお供に水分・電解質補給しました！ つっちー #PR　 #ポカリスエットイオンウォーターでうるおう

レッスンのこと · 06日 6月 2025

早いもので、今年も半分が過ぎ、6月に入りました ね。 梅雨の季節ですが、朝顔の折り紙がとても可愛らしく、心を和ませてくれます。よーく見ると、小さなカタツムリがいるのがわかりますか？ こんな風に、ささやかな発見が日々の楽しみになります。 写真は新郷たたら荘 折り紙教室から 髙橋

レッスンのこと · 28日 2月 2025

生き生きデイサービス、青木たたらでは 毎年、お雛様の時期になると 今では珍しい豪華な7段飾りが飾られています 利用者さん達を楽しませてくれます こちらのお雛様は川口市にお住まいの方が寄附してくださったそうです。 いくつになってもひな祭りは楽しみです♪ 髙橋

レッスンのこと · 09日 12月 2022

お子様連れでOKのヨガクラスママズのレッスン風景。 今日は昨日の違いお天気も良く気持ち良く動けました ❀赤ちゃんだったお子さんが成長をとげ幼稚園児や小学生になったり ❀初めましてでお会いしたママさん同士がヨガのレッスンへの参加を通じてお友達になり仲良くなったり そんな様子をみると心が温まります♡ 皆様、いつも本当にありがとうございます...

レッスンのこと · 25日 7月 2022

サンクチュアリ子ども達SAITAMACUP 3年ぶりの大会、久々の緊張感！！ 入賞は出来なかったけど… いい刺激になりました。 やっぱり大きな大会、舞台はいいですね。 みんなキラキラ輝いていて とても素敵でした 練習に本番、頑張ったね YUKI

レッスンのこと · 11日 7月 2022

先日、八潮市の原っぱヨガを担当させて頂きました。 原っぱという名の野球場でのヨガ。３回講座で１回目は雨上がりで体育館での実施、２回目はちょっと暑すぎるくらいの晴天、３回目は気持ちよく風を感じる好天でした。 外で日光をあび、風を感じ、緑に触れながらのヨガは最高でした！！ ちい